何事も完璧にこなすことが出来ればと思ったことは1度や2度ではないですし、自分の中に理想像がハッキリとしていればいるほどいつの間にか完璧を目指そうとしてその度に撃…
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自分らしく
エンパスやHSP、スターチルドレンのママや子供達が
自分自身の持つエネルギーの特質や気質を理解したり
自分なりの自分らしい在り方を考える為の参考になれば嬉しいです。
【大人の発達障害】結果と診断と気づいたこと変わったこと
前回は、大人の発達障害を疑って心理検査をした話を書いたのですが今回は、その検査を受けた後のお話をしようと思います。&…
【大人の発達障害】ASD/ADHDの診断検査をしてみようと思った話
「大人の発達障害」という言葉をよく聞くようになってきた（気がする）昨今。まさか私がその診断のために検査に行くことになろうとは数ヶ月前まで全く、ほんの1m…
HSP/HSCとは？その特徴と生きづらさへの向き合い方
HSP/HSCとは、非常に敏感な人、非常に敏感な子供と訳される事が多く、物事や人の言動などの非HSPからすると『些細な事』に対し、繊細な感覚で敏感に反応してすぐ…
【人混み苦手】エンパスやHSPの為のおすすめな人混み対策方法
人混みが苦手なエンパスやHSPにおすすめの対策方法を、【人混みに入る前の準備編】【人混みの中にいる時編】そして【帰ってきてからのケア編】にわけてご紹介します。イ…
エンパスとは？ エンパスの特徴や能力タイプ、HSPとの違い
日本人の5人に1人はエンパスとも言われています。エンパスとは自分という枠組みを飛び超えて、全く異なった世界や概念を、自分のものとして体験できる能力を持っている人…
椛月（かづき）
魔女｜花療法士｜グリーフ専門士
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特性と共に自然と共に自分らしく生きたいママと子供の自己探求と自己実現に併走します。
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聴覚優位で頭の中が忙しい大人の発達障害(ASD・ADHD)、2E型。基本家好き。でも時々無性に出かけたくなるHSS型HSP。逆エンパス。AC。
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音で自分を取り戻すマイペースな2児の母。
